7 bezpłatnych aplikacji dla Twojego zdrowia (również psychicznego)

Czy wiesz, że Twój smartfon może być kluczowym narzędziem do budowania zdrowych nawyków? Chciałabym Ci to udowodnić!

W moim e-booku zebrałam 7 aplikacji, które przetestowałam i aktywnie używam na co dzień.

Co możesz zyskać dzięki lekturze?

• listę sprawdzonych i starannie zaprojektowanych aplikacji wspierających Twoje zdrowie;
• wsparcie w procesie budowania zdrowych nawyków;
• praktyczne pomysły na to jak ułatwiać sobie życie;
• sposoby na codzienne dbanie o kondycję fizyczną i psychiczną (nawet w przypadku bardzo zapracowanych osób);
• oszczędność czasu – nie będziesz musiała testować niewypałów, bo zrobiłam to za Ciebie!

Każda wymieniona w produkcie aplikacja jest opatrzona:

• opisem producenta;
• moim komentarzem;
• informacją, na jaki system operacyjny jest dostępna;
• opisem dostępnych funkcji w wersji bezpłatnej oraz płatnej.

Dodatkowo, przy każdej pozycji podpowiadam, dla kogo aplikacja sprawdzi się najlepiej, jak z niej korzystać i jakie nieoczywiste funkcje zawiera.

Zaufaj moim rekomendacjom – stoi za nimi wieloletnie wykształcenie oraz praktyczne doświadczenie. Mam za sobą pięć lat studiów z dziedziny dietetyki, dwa kierunki studiów podyplomowych: psychodietetyki oraz psychosomatyki i somatopsychologii, dziesiątki ukończonych kursów dotyczących zdrowia (zarówno polskich jak i zagranicznych), a także wiele lat praktycznej pracy w gabinecie z podopiecznymi.

Pamiętaj, że każde narzędzie i technologia ma swoje wady i zalety. W moim e-booku nauczysz się, jak wykorzystać ją w sposób, który wspiera Twoje zdrowie i dobrostan!

Autorka: Karolina Gruszecka
Projekt graficzny, skład: Klaudia Gostyńska

Informacje techniczne:
Plik PDF
Liczba stron: 15

Wymagania techniczne: 
Jest to produkt elektroniczny w formacie PDF, dlatego w celu korzystania z nich, Klient musi mieć program, który obsługuje ten format plików. Takim darmowym programem jest np. Adobe Acrobat Reader

Kiedy otrzymam dostęp do e-booka?

Przy wyborze płatności online, zamówienie jest realizowane natychmiast i automatycznie. Zakupiony produkt zostanie udostępniony automatycznie – na podany adres e-mail przyjdzie link, za pośrednictwem którego pobierzesz e-book na swoje urządzenie.